أصبحت تكنولوجيا الهاتف المحمول حليفًا للعائلات والمتخصصين الذين يدعمون الأشخاص المصابين بالخرف. من التذكيرات والتقويمات إلى تحديد الموقع الجغرافي والتحفيز المعرفيإن مجموعة التطبيقات واسعة وتغطي احتياجات مختلفة للغاية: الأمان والاستقلالية والرفاهية والتواصل الاجتماعي.
تقوم هذه المقالة بجمع وإعادة تفسير المعلومات بطريقة منظمة من مصادر متخصصة متعددة قامت بتحليل أفضل التطبيقات لمرض الزهايمر. ستجد أدوات للمرضى ومقدمي الرعاية والعاملين في مجال الرعاية الصحيةستشاهد اللغات التي تتوفر بها، وما إذا كانت مجانية أم مدفوعة، وما الذي يساهم به كل منها في حياتك اليومية.
تطبيقات للذاكرة والتحفيز المعرفي والتواصل
للحفاظ على نشاط ذهنك واعتماد عادات صحية، هناك حلول شاملة. على سبيل المثال، يجمع تطبيق MindMate بين الألعاب الذهنية وروتين التمارين الرياضية والوصفات الصحية وقراءات الصحة. تم تصميمه للشيخوخة النشطة ودعم الأشخاص ذوي مشاكل الذاكرة، مع ألعاب صغيرة تعمل على السرعة والانتباه والذاكرة وحل المشكلات؛ متوفرة على أنظمة iOS وAndroid.
يعد Lumosity أحد المخضرمين في مجال التدريب المعرفي، حيث يوفر جلسات يومية ومقاييس للتقدم. إنه يوفر نسخة مجانية محدودة وخطة مميزة مع الكتالوج الكامل والبرامج المخصصة.فهو مفيد للحفاظ على الدافعية مع التحديات اليومية التي تقوي الذاكرة والانتباه والمرونة العقلية.
يقدم تطبيق Witty Words الكلمات المتقاطعة والألغاز اللفظية المخصصة للبالغين، مع المناظر الطبيعية والمستويات التقدمية. يمكن استخدامه مجانًا مع الإعلانات أو يمكنك شراء خيار إزالة الإعلانات.؛ شكل ممتع لتوسيع المفردات والعمل على الوظائف التنفيذية.
إذا كنت تبحث عن التنوع، فإن ألغاز البحث عن الكلمات واضحة وسهلة الوصول إليها. إنها تعزز المفردات والتوجه المعجمي، ويمكن دمجها في الروتين اليومي لتحفيز الإدراك دون إرهاق الشخص.
يقدم برنامج Game Show، الذي طوره باحثون مرتبطون بجامعة كامبريدج، مهام ربط الأنماط الهندسية بالمواقع. يساعد هذا النهج المرح على مكافحة الملل. التي تولد تمارين متكررة، وتحافظ على الاهتمام من خلال المستويات والمكافآت.
يجمع تطبيق "مكافحة الزهايمر" بين العمليات الحسابية البسيطة وتمارين الذاكرة. ويمكن التبديل بينها وبين البحث عن الكلمات وألعاب أخرى للعمل على الانتباه والتفكير والحساب.تجنب الرتابة من خلال جلسات قصيرة ومتنوعة.
يستخدم GreyMatters الألعاب والموسيقى لتحفيز الذكريات والمحادثات. يتضمن أقسامًا مثل "ألعابي" و"حياتي" و"عالمي" و"موسيقاي"، وتشجيع التذكير من خلال الصور والقصص والألحان ذات المغزى.
Timeless هو مشروع محبب ولد من الضرورة: قامت مبتكرته، إيما يانج، بتصميمه عندما كانت في الثانية عشرة من عمرها للتواصل بشكل أفضل مع جدتها. ويقدم ركيزتين: تحديثات العائلة (الصور/الملاحظات) والتعرف على الوجه للتعرف على الأشخاص القريبين.تقليل القلق بشأن نسيان الأسماء.
يضيف AlzhUp مكونًا علاجيًا أكثر هيكلة. تدمج الخدمة العلاج المعتمد وتنشئ "بنك ذاكرة" شخصيًا لتخصيص التحفيز، ومحاكاة الطريقة التي ينظم بها الدماغ التجارب لاستحضار ذكريات ذات معنى.
يركز Memory Box على تسهيل المحادثة اليومية بمحتوى حول الأحداث والأشخاص والموضوعات من القرن العشرين. يسمح لك بحفظ المفضلة في سجل القصاصاتمفيدة لإثارة القصص الشخصية وتعزيز الروابط أثناء الزيارات.
تم تصميم STIMULUS® Home (يشار إليه أيضًا باسم Stimulus/Stimulis في مصادر أخرى) خصيصًا للعلاج عن بعد المهني. ويشمل ذلك فحص ضعف الإدراك، وجدولة الجلسات الفردية أو الجماعية، ومراقبة التقدم.؛ مثالي لكبار السن الذين يعانون من ضعف خفيف أو الخرف في مرحلة مبكرة والذين يحتاجون إلى تدخل موجه.
تنظيم اليوم والروتين والأدوية
يُحدث تنظيم التقويم الواضح ووسائل التذكير فرقًا كبيرًا. تقويم جالوبينتو هو مُخطط/ساعة مُصمم خصيصًا لمرضى الخرف والزهايمر وضعف الإدراك. إنه يوفر واجهة مبسطة للمواعيد والتذكيرات وإدارة الوقت. وهو متاح باللغات الإسبانية والإنجليزية والفرنسية والإيطالية والبرتغالية والصينية.
يخدم يوم الأسبوع لمرضى الزهايمر وظيفة محددة للغاية: فهو يخبرك بيوم الأسبوع. إنه بسيط وباللغة الإنجليزية.تم تصميمه لتقليل الارتباك الزمني بمهمة واحدة تم حلها جيدًا.
يعمل CanPlan كمخطط مرئي للأنشطة خطوة بخطوة. مفيد بشكل خاص لتقسيم المهام إلى تسلسلات (التنظيف والطهي والمشي) مع الأدلة والصورتقليل الحمل الزائد وتعزيز الاستقلالية؛ متوفر باللغة الإنجليزية.
يساعدك تطبيق "تحديث ذاكرتي" على تذكر مكان ترك بعض الأشياء في المنزل. ويعمل بمثابة سجل بسيط ومرئي.، متاح باللغات الإسبانية والإنجليزية والفرنسية، لدعم الذاكرة المستقبلية في الإجراءات اليومية.
من أجل الالتزام بالعلاج، يسمح لك تذكير الدواء بإنشاء تنبيهات مرنة (كل X ساعات، أو أوقات ثابتة، أو أيام أو فترات زمنية محددة). إنه يراقب مخزون الحبوب وينبهك عندما ينخفض.إنه متاح باللغات الإسبانية والإنجليزية والإيطالية.
تقدم شركة Medisafe، المعروفة في هذا المجال، أجهزة إنذار، وتسجيل الجرعات، وتصميمًا مرئيًا يسهل تحديد الجرعات بشكل صحيح. واجهته واضحة وتحترم سرعة المستخدم.ورغم أنه مكتوب باللغة الإنجليزية، فهو بديهي حتى بالنسبة للأشخاص الذين ليسوا على دراية كبيرة بالتكنولوجيا.
تنبيهات الأمان وتحديد الموقع الجغرافي وطلبات الاستغاثة
يُعدّ التنقل الآمن أولوية. يُنشئ تطبيق "تويري"، المُطوّر بمشاركة أفراد عائلات مرضى الزهايمر، "مناطق آمنة" وحدودًا زمنية خارج المنزل. يتلقى مقدم الرعاية تنبيهات في حالة تجاوز هذه الحدود أو ترك المنطقة المحددة.التطبيق متاح باللغة الإسبانية.
تتيح لك Acércate، بالتعاون مع محترفي EULEN، تكوين مناطق الأمان وإعلامك بالمواقع ذات الصلة. تركيزهم ينصب على توفير راحة البال والتحكم عند الحاجة.، متوفر باللغة الإسبانية.
يجمع تطبيق Senda بين تطبيق وجهاز SOS يمكن تحديد موقعه جغرافيًا دون استخدام اليدين. إنه يسمح لك بمعرفة مكان وجود الشخص في لمحة واحدة، وجدولة التنبيهات، وإجراء مكالمات سريعة.المعلومات المتوفرة باللغة الإنجليزية.
يُسهّل تطبيق Safe 365 الرعاية عن بُعد من خلال ميزات الموقع والرفاهية. توجهها متعدد اللغاتوهو مفيد للعائلات المنتشرة في مدن مختلفة والتي تحتاج إلى رؤية في الوقت الحقيقي.
Comfort Zone Check-In هو تطبيق مجاني (باللغة الإنجليزية) يساعد على إبقاء مقدمي الرعاية والأحباء على اتصال، مما يشير إلى موقعهم الحالي أو موقعهم المسجل الأخير. تعزيز الاستقلال من خلال شبكة الأمان الرقمية دون الغزو أكثر من اللازم.
ترسل هواتف العائلة Map4Map Link، المتوفرة أيضًا باللغة الإنجليزية، تنبيهات إلى مقدم الرعاية عندما يغادر المستخدم "منطقة الراحة" التي تم تكوينها. إنه حل بسيط للسياج الجغرافي والتنبيهات الفورية. عندما تكون هناك ترتيبات سفر غير متوقعة.
تطبيق Oldie Finder، المجاني والمتوفر باللغة الإسبانية، يسهل عليك العثور على الشخص المصاب بالخرف. ميزتها هي سهولة الاستخدام لأفراد العائلة الذين لا يريدون تعقيدات تقنية.
يوفر تطبيق Family Locator – GPS Phone Tracker موقع العائلة باللغة الإسبانية مجانًا. من خلال "الدوائر" الخاصة، فإنه يوفر رؤية مستمرة وغير مزعجة.السماح بتنسيق مقدمي الرعاية المتعددين.
يركز تطبيق GeoZilla Family Locator على تنبيهك عندما يدخل شخص ما إلى مناطق محددة أو يغادرها. إنه باللغة الإسبانية ويجعل التتبع سهلاً من خلال الإشعارات الواضحة.، مفيدة جدًا في روتين المشي أو الحركة.
حدد موقعه: يعمل محدد موقع GPS، لنظام Android وباللغة الإسبانية، حتى بدون اتصال مستقر. طبقة إضافية من الموثوقية عندما تكون التغطية محدودة أو في بيئات ذات اتصال غير موثوق به.
يوفر تطبيق Find Me (مقدم الرعاية) مراقبة دائمة لشخص واحد أو أكثر. إنه يوفر راحة البال في المنازل حيث يحتاج العديد من أفراد الأسرة إلى الدعم.، مع واجهة إسبانية.
يقوم تطبيق Visual Me بتحويل هاتفك المحمول إلى جهاز تحديد موقع في الوقت الفعلي. يسمح لك برؤية الموضع على الفور. وهو متوفر باللغة الإسبانية، ومفيد للرحلات المخطط لها مع الإشراف الخفيف.
يقدم تطبيق Geotonome Mobile (باللغتين الفرنسية والإنجليزية) تحديد المواقع في الوقت الفعلي من خلال التكنولوجيا الخاصة به. إنه يوفر أدوات مراقبة وتنبيه محددة لمزيد من السياقات التقنية أو السكنية.
يقترح rescataME تحديد الحد الأقصى للوقت الذي يقضيه الشخص بعيدًا عن المنزل في المراحل الأولية من فقدان التوجه. إذا تم تجاوز ذلك، قم بإخطار مقدم الرعاية حتى يتمكن من التصرف في الوقت المناسب.الوثائق باللغتين الفرنسية والانجليزية.
تعمل تقنية SmartPanics على تحسين تتبع الموقع باستخدام التتبع السلبي وأزرار الطوارئ. إنه متاح باللغات الإسبانية والإنجليزية والإيطالية.وهو موجه للأشخاص الذين يحتاجون إلى إشراف مستمر مع استجابة سريعة.
يتيح لك تطبيق AlertCops، القناة الرسمية للاتصال بقوات الشرطة في إسبانيا، إرسال التنبيهات مباشرة وبسهولة من هاتفك الذكي. متوفر باللغات الإسبانية والكتالونية والباسكية والجاليكية والإنجليزيةويضيف طبقة مؤسسية من الأمن في حالات الطوارئ.
يقوم Life360 بإنشاء دوائر عائلية مع تحديد الموقع الجغرافي والتنبيهات التلقائية. يعمل بالعديد من اللغات (الاسبانية، الانجليزية، الفرنسية، الألمانية، الاندونيسية، الإيطالية، اليابانية، الكورية، البرتغالية، الروسية، التركية والفيتنامية)وهو مجاني مع خيارات مميزة.
دعم مقدمي الرعاية والشبكات والموارد الجيدة
يربط تطبيق "Alzheimer, CEAFA" مقدمي الرعاية من خلال أقرب جمعية لهم ويجمع الموارد المفيدة: الخدمات المهنية، وجراحة العظام، ومراكز النهار أو موزعي نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). ويتضمن أيضًا أخبارًا حول التطورات والتغييرات التنظيمية.- تسهيل التوجيه النوعي.
يتميز تطبيق YoTeCuido Alzheimer، الذي طورته شركة Lapisoft بالتعاون مع جمعية أقارب مرضى الزهايمر في لا كورونيا (Afaco)، بكونه يعتمد على الخبرة الحقيقية لمقدمي الرعاية والأقارب والمحترفين. يقدم محتواه إجابات على أسئلة عملية يومية.من تنظيم الرعاية إلى إرشادات الاتصال.
يقدم مركز Asso Alzheimer CL الدعم المعلوماتي لمقدمي الرعاية، مع محتوى مصمم لمساعدتهم على عدم الشعور بالوحدة ومعرفة كيفية التصرف. إنه مصدر مرجعي سريع للإجابة على الأسئلة المتكررة وتقديم التوجيه في المواقف الجديدة.
يقدم تحذير الزهايمر معلومات حول المرض والعلامات والأعراض حسب المرحلة وإرشادات الإدارة. إنه بمثابة دليل مرجعي لتوقع التغييرات وإعداد استجابات تتكيف مع تطور مرض الخرف.
وفي إسبانيا، يحتفظ مركز الدولة المرجعي لرعاية الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى (CREA) بقوائم من الأدوات المفيدة. التوصية العامة هي الجمع بين التحفيز والأمان والدعم العاطفي.، ضبط التطبيقات حسب الملعب وتفضيلات الشخص.
يصادف شهر سبتمبر اليوم العالمي لمرض الزهايمر (21 سبتمبر)، وهي لحظة مهمة لرفع مستوى الوعي لدى الأسر وأكثر من 44 مليون شخص متأثر بهذا المرض. لا تحل التطبيقات محل الرعاية المهنية، ولكنها تضيف الاستقلالية والرفاهية. عندما يتم دمجها مع المعايير والدعم.
الرفاهية العاطفية والبيئات الصديقة للخرف
Breethe (تنفس) هو تطبيق صحي لإدارة التوتر والقلق والنوم، من خلال نهج وثيق وعملي. تتضمن النسخة المجانية التأملات والموسيقى؛ الاشتراك يفتح المكتبة الكاملة.مفيد لتهدئة الروتين قبل النوم أو لتقليل الأرق.
BetterHelp عبارة عن منصة علاجية عبر الإنترنت تضم متخصصين معتمدين، ويمكن الوصول إليها عبر الويب أو التطبيق. تتراوح التكلفة عادةً ما بين 65 إلى 100 دولار أمريكي في الأسبوع (260 إلى 400 دولار أمريكي في الشهر)ويتيح التواصل المرن مع المعالج المخصص وفقًا للاحتياجات والتفضيلات.
تقوم شركة Iridis، التي تم إنشاؤها بالتعاون مع مركز تطوير خدمات الخرف في جامعة ستيرلنغ، بتقييم المنازل والأماكن لجعلها أكثر ملاءمة لمرضى الخرف. تساعد النسخة المجانية أصحاب المنازل في الحصول على نصائح حول الإضاءة والتباين والأثاث والضوضاء.هناك أيضًا إصدار احترافي مدفوع (حوالي 14,99 جنيهًا إسترلينيًا شهريًا أو 52,99 جنيهًا إسترلينيًا لستة أشهر) لإجراء عمليات تدقيق أكثر شمولاً.
مزيد من الميزات والتوافق اللغوي
تعد ذاكرة النسخ الاحتياطي (سامسونج) خيارًا مثيرًا للاهتمام للمرضى والعائلات: فهي تجعل من الأسهل تذكر الأشخاص والسياقات القريبة. إنه متاح باللغات الإسبانية والإنجليزية والفرنسية.ويسعى إلى تقليل القلق في اللقاءات الاجتماعية.
إن خاصية "التحديد"، بالإضافة إلى تحديد الموقع، مفيدة لإعلامك عند دخول شخص ما إلى مناطق محددة أو مغادرته لها، وهو أمر ذو قيمة عالية لدى مقدمي الرعاية المحترفين. يركزون على التصرف السريع في حالة حدوث حدث غير متوقع.إنه باللغة الإسبانية.
يقوم تطبيق Comfort Zone Check-In وتطبيق Map4Map Link Family Phones (كلاهما باللغة الإنجليزية) بمراقبة الحدود وإرسال الإشعارات بدقة. يعد تثبيته على كلا الهاتفين (الشخص ومقدم الرعاية) أمرًا أساسيًا للتشغيل السلس و موثوق.
توفر تطبيقات Family Locator وGeoZilla وLife360 أشكالًا مشابهة لمفهوم "الدوائر" وتنبيهات "الدخول/الخروج". سيعتمد الاختيار على النظام البيئي العائلي واللغة والواجهة المفضلة.توفر جميعها خرائط واضحة وتنبيهات قابلة للتخصيص.
نصائح للاستخدام المسؤول والخصوصية وأفضل الممارسات
قبل التثبيت، حدد احتياجاتك: التحفيز المعرفي، أو الأمان عند المغادرة، أو تذكير الأدوية، أو الدعم العاطفي؟ حدد من 1 إلى 3 تطبيقات لكل هدف لتجنب إرهاق المستخدم والتحقق بشكل دوري من أنها لا تزال تتناسب مع تطورها.
التحقق من اللغات وإمكانية الوصول. تتوفر العديد من التطبيقات باللغة الإسبانية، والبعض الآخر باللغة الإنجليزية، أو الفرنسية، أو الإيطالية، أو لغات أخرى.تأكد من أن النص والأزرار والصوت مفهومة للشخص الذي سيستخدمها.
الخصوصية والموافقة أمران مهمان. في أدوات تحديد المواقع الجغرافية، اشرح بهدوء البيانات التي تتم مشاركتها، ومن يطلع عليها، وكيف تُستخدم. إنشاء مناطق آمنة وتنبيهات معقولة لتجنب الإنذارات الكاذبة التي تسبب التوتر.
اختبار في مواقف الحياة الواقعية: المشي لمسافات قصيرة، المواعيد الطبية، تناول الأدوية. انظر إذا كان التطبيق يقلل العبء على مقدم الرعاية ويوفر الاستقلاليةإذا لم يكن الأمر كذلك، ففكر في بدائل ذات خطوات أقل أو واجهة أبسط.
استشر متخصصين عندما يكون الهدف علاجيًا. يجب أن تتكيف الحلول مثل STIMULUS® Home أو خطط التحفيز مع كل ملف شخصي فردي.يمكن لمتخصصي الرعاية الصحية وأخصائيي العلاج المهني تخصيص اختيار التمارين وتكرارها.
إذا فشل شيء ما (البطارية، التغطية)، قم بدمج التطبيق والخطة البديلة: بطاقات الهوية، ونقاط الالتقاء، والجداول الزمنية الواضحة. التكنولوجيا هي الدعم وليس المورد الوحيدويعمل بشكل أفضل كجزء من خطة شاملة.
في حالات الطوارئ، احتفظ بالقنوات الرسمية مثل AlertCops في إسبانيا واتصالات SOS الخاصة ببلديتك في متناول يدك. إن الاتصال في الوقت المناسب يمكن أن يمنع المخاطر.، والتكامل مع تطبيقات الموقع يسرع الاستجابة.
في التواريخ الرئيسية مثل 21 سبتمبر، تقوم العديد من الكيانات بنشر موارد محدثة. حافظ على تحديث تطبيقاتك وتحقق من الأخبار من الجمعيات مثل CEAFA ومراكز المرجع.، الذين يقومون باختيار الأدوات بناءً على معايير الجودة والفائدة.
بفضل المجموعة الكاملة المتاحة - من MindMate، أو Lumosity، أو Witty Words لتحفيز العقل؛ إلى Gallopinto Calendar، أو CanPlan، أو Alzheimer's Day of the Week لتنظيم اليوم؛ إلى Tweri، أو Senda، أو Safe 365، أو GeoZilla، أو Life360 للتنقل الآمن - يمكن بناء نظام بيئي رقمي مفيد حقًا. أضف إلى معادلة دعم مقدم الرعاية مثل تطبيق CEAFA أو YoTeCuido Alzheimer، وعزز الرفاهية باستخدام Breethe أو BetterHelp أو البيئات المُحسّنة باستخدام Iridis وهذا يحدث فرقًا كبيرًا: عبء أقل، واستقلالية أكبر، وفوق كل ذلك، مزيد من راحة البال للشخص وأسرته.
