الأكل الجيد مهم إذا أردنا تزويد أجسامنا بالأشياء التي يقدرها بشكل طبيعي بمرور الوقت ، وهو أمر طبيعي في هذه الحالة. اعتمادًا على الطعام ، سيتم توفير الأساسيات ، وهي الكربوهيدرات، وهي قيمة تجمع بين العديد من القيم الأخرى المتاحة اليوم.
نحن نستعرض أفضل 7 تطبيقات غذائية للأندرويد، موصى به إذا كنت ترغب في الحصول على وصفات يمكنك تحسينها بشكل طبيعي ، بما في ذلك الكيتو والنباتي والنباتي والعديد من الوصفات الأخرى. عادة ما يكون لديهم نسخة مجانية ، مع وجود خبراء تغذية وراءهم.
نوتريك
وخلفهم خبراء التغذية ، أساسيون ومهمون خاصة إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل شكل ، وهي الأساسيات. اعتمادًا على ما تأكله ، ستحصل على أداء أفضل ، وهذا هو السبب في مراعاة كل من الأشياء التي يجب تناولها على مدار الأيام ، بالإضافة إلى النصائح المفيدة.
باستخدام تطبيق Nootric ، ستحصل على خطة نظام غذائي محددة ، ومن المهم إعطاء تفاصيل مثل الطول والوزن والعمر ، وهذا سيجعلك ترى الجوانب التي يجب تحسينها. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فسيساعدك ذلك على خسارة الكيلوجرامات من خلال خطة أنه سيكون استراتيجيًا ، وهو أمر مثالي على أقل تقدير.
من بين الوظائف الإضافية لـ Nootric نصائح لفقدان الوزن قائمة التسوق الأسبوعية ، الأسبوعية ، قائمة النظام الغذائي الأسبوعية ، الوصفات المجانية ، أكثر من مائة متاح. أضف قدرًا كبيرًا من التحديات ، إذا حصلت عليها فستحصل على جوائز أقل أهمية. أضف 4,7 نجمة من أصل الخمسة الممكنة وتجاوز مليون عملية تنزيل.
8fit
على الرغم من كونه موجهًا أيضًا للياقة البدنية، هو أحد تطبيقات التغذية المثيرة للاهتمام ، ويحصل على درجة جيدة من المستخدمين. من بين الأشياء المهمة ، يتضمن 8fit عددًا كبيرًا من الوصفات ، أكثر من 300 حاليًا وفي نمو كبير ، حيث تسود الخضروات.
تعتبر خطة التمرين جزءًا مما هو مهم فيها في حال كنت تريد تغذية جيدة وتحكم في الرياضة ، فهي أيضًا ذات قيمة عالية فيها. لقد اتخذ برنامج 8fit خطوة مهمة ، حيث إنها واحدة من أكثر الأدوات اكتمالاكما أنه يضيف وصفات نباتية ونباتية ، بالإضافة إلى وصفات أخرى مهمة ، بما في ذلك Keto ، وهي وصفة يمكنك أن تخسرها حوالي 2-3 كيلوغرامات في الأسبوع طالما أنك تتابع جميع النقاط ، وهي كثيرة في هذا التطبيق.
يحتوي على ملاحظة حيث يمكنك تدوين قائمة التسوق، مع القدرة على تحديد كل ما يتم أخذه في السوبر ماركت إذا كنت تريد ذلك. يأتي إصدار Pro مع قدر لا بأس به من الأشياء ، بما في ذلك خطط الوجبات الشخصية ذات التصنيف العالي. يمر 10 ملايين تنزيل.
يوكا
من خلال استخدامه ، ستتمكن من معرفة الأدوية من خلال قراءة الباركود من كل من القوارب والعلب وأي شيء سيكون لديك دائمًا في متناول اليد. حاول الحصول على أفضل النقاط من الآخرين ، خاصة إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل النتائج. التطبيق مهم وله واجهة بسيطة إلى حد ما.
إنه يوضح التركيبة ، في حالة كونها صحية ، مع إعطاء نسب الدهون ، بالإضافة إلى المعلمات الأخرى التي ستكون جيدة لجانبنا الغذائي. تصل قاعدة بيانات Yuka إلى 500.000 منتج مسجل، إعطاء بديل إذا كان المنتج به درجة سيئة.
يقدم التطبيق عادة عدة توصيات لتلك المنتجات الصحيةكما أن لديها العديد من خطط النظام الغذائي في حالة ما نريده هو إنقاص الوزن. له تقييم بثلاثة معايير ، ويضيف أيضًا تقييمًا للألوان ، وهي خضراء مثل ممتازة ، والأخرى متوسطة ، وجيدة وسيئة.
أورينجي
تطبيق غذائي مثير للاهتمام هو Oorenji، والذي بدوره برنامج مجاني ، بداخله أشياء مهمة بمجرد فتحه. تخطيط قائمة الطعام هو أمر يقوم به من أسبوع لآخر ، وبالتالي يعطي بدائل في وقت الوجبات ، من بينها اختيار اللحوم والأسماك والخضروات والمعكرونة.
يوجد خلفها خبراء في هذا المجال ، هم الذين يسحبون ذكاءً اصطناعيًا (ذكاءً اصطناعيًا) قادرًا على التكيف مع الناس. تذهب خطة قسط التأمين إلى أبعد من ذلك بكثير ، حتى أنه سيكون هناك اختبار اللعاب التي يمكن من خلالها رؤية الأشياء الممتعة. يمكنك الاتصال المباشر بأخصائيي التغذية إذا كان لديك العديد من الأسئلة.
fitmencook
من المحتمل الغوص بين تطبيقات التغذية لنظام Android واحدة من أكثرها اكتمالا ، خاصة إذا كان ما تبحث عنه هو تناول الطعام الصحي والخسارة خلال الجلسات. عادة ما تكون الوصفات المضافة جيدة ، مع حساب غذائي يجعلك ترى كيف تتقدم في تناول الطعام الصحي.
واجهة أقل بساطة ، لديك الأساسيات في 9 عناصر رئيسية ، كما أنها تحتوي على عرض للوزن الحالي ، مع القطرات المختلفة في جميع أنحاء الوزن. Fitmencook هو تطبيق يحظى باحترام كبير في متجر Google Play. أوصت به خبراء في هذا المجال.
فيتيا
يعتبر Fitia أحد أهم التطبيقات الغذائية في متجر Play، فإن التقييم يجعله يدخل بشكل كامل في المراكز الثلاثة الأولى. عادة ما تكون الخطط مخصصة ، حدد طولك ووزنك واتبع النظام الغذائي الذي تخسر به الوزن إذا كنت تريد الوصول إلى الكيلوجرامات المثالية لك.
يسجل التطبيق عادة كل وجبة لمعرفة السعرات الحرارية المتناولة ، وهذا سيعطيك متوسطًا ، والذي في النهاية يصبح ذا قيمة جيدة داخله. ستكون قائمة التسوق آلية ، اعتمادًا على النظام الغذائي ، ستخبرك بما تشتريه، تلك المكونات التي تظهر في الأسبوع. لديها أكثر من 3.000 وصفة.
Runtasty
التطبيق الغذائي الذي يميز الكثير هو Runtasty، مثالي إذا كنت ترغب في تناول الطعام الصحي وقبل كل شيء لذيذ ، وهو في النهاية ما يبحث عنه المستخدم. يعطيك نصائح ، مثل قطع الأفوكادو ، أي الأطعمة مغذية أكثر ، وإبراز خضروات الأسبوع ، التي تحتوي على أعلى كمية من العناصر الغذائية ، إلخ.
كما أن لها وصفات ، وعادة ما تستخدم حمية الكيتو بكثرة ، والتي عادة ما تكون واحدة من تلك التي يوصي بها كثير من الناس الذي بدأ استخدامه خلال العام الماضي وهذا العام. بسيطة بقدر ما يتعلق الأمر بالاستخدام.
تحميل: الروبوت runtasty
